紫薯红枣核桃饼
简单
4人份
因为宝宝不喜欢单吃核桃，所以想到把核桃放入紫薯饼中，如果大一点的宝宝或者成年人吃可以把面粉用糯米粉代替。
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食材清单
其他
- 300g紫薯
- 50克面粉
- 若干颗枣
- 若干黑芝麻
水果
- 若干核桃
肉类
- 30g牛奶
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
833.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯在锅里蒸大概30分钟，然后捏碎，越细越好。然后加入白糖，面粉。核桃仁，大枣切碎，放入黑芝麻。
2
把活好的面等份分成八份，分别放入大枣核桃馅，滚上黑芝麻，压成饼。
3
烤箱预热160°，放入紫薯饼烤15分。完成。
