茶树菇玉米排骨汤
简单
4人份
老公喜欢喝玉米排骨汤和茶树菇排骨汤。外面卖的都是分开的，特意做了这个合二为一的营养汤。。。还蛮不错，献给跟我老公一样口味的吃货们！！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2-4个玉米
- 一两茶树菇
- 少许料酒
- 少许鸡粉
肉类
- 三根猪小排(排骨)
蔬菜
- 500g姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜排骨浸泡二十分钟，充分泡出血水。然后烧水。水要多放，因为我们做的是不焯水得。
2
玉米切段。。我喜欢吃玉米，就放的多！！！
3
茶树菇热水浸泡5分钟，反复冲洗。。
4
水开倒入排骨，玉米与茶树菇。放入盐(少许)，料酒半勺，鸡精少许！！水再次烧开撇去浮沫，，有浮沫就要撇出来。至没有浮沫为止！！！
5
20分钟后，浮沫基本被撇完了。小火一个半小时！！！！
6
开吃，满满的清香！！！！！
