银耳莲子红枣枸杞汤
简单
4人份
想名字想了半天最后全部打上去了hahha
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食材清单
其他
- 10粒左右枸杞
- 1把莲子
- 1朵银耳
- 6颗红枣
调味品
- 一小把冰糖
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
