锅巴,小米

简单 4人份

按菜谱做的,一回烤过了,有的烤青了,吸取教训

锅巴,小米
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食材清单

其他
  • 克小米一小碗
调味料
  • 适量克盐
谷物
  • 克面粉适量

营养成分

热量

658.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

325.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小米泡久点,和面粉一起活成团,赶成薄饼,尽量薄点,放吸油纸上切成小快,烤15分钟

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