冻杨梅木莲冻（白凉粉版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 10颗左右东魁杨梅
- 一盒白凉粉
调味品
- 80g糖
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
466.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先做杨梅汁，冻杨梅放入锅中，加水煮沸
2
加入80g糖，中小火煮
3
大火收汁，挑出杨梅核。杨梅汁完成
4
白凉粉倒入200g凉水中搅拌均匀，倒入杨梅汁200g，再倒入1000g沸水搅拌均匀
5
放锅里烧3-5分钟
6
放凉冷藏，即可以
