孜然烤羊排
简单
4人份
一点都不油的烤羊排，既有羊排的香味，又去除了羊肉的膻味。打底的土豆和洋葱也十分美味。适合无肉不欢却又想要控制体重的童鞋。
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食材清单
其他
- 1只大蒜头
- 2个土豆
- 八角
- 半只姜
- 孜然粉
- 料酒
- 柠檬汁
- 生抽
- 花椒
- 蜂蜜
- 辣椒粉
- 黑胡椒
肉类
- 500g羊排
蔬菜类
- 1个洋葱
- 香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
