法式多士
简单
4人份
甜甜带牛油香味的法式多士是我家乖女最爱哦！
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食材清单
其他
- 200克牛奶
- 20克黄油
- 2个鸡蛋
- 2片面包
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋 牛奶准备好
2
加入牛奶后划开
3
尽量搅拌均匀
4
让牛奶和鸡蛋融合一起
5
放进全麦吐司
6
尽量浸透整片面包，然后用不粘锅小火放牛油，轻轻煎熟两面，烤箱开190度预热，放进多士烤大概12分钟，加入爱吃的水果和坚果，礼成。
7
加入酸奶风味也不错
8
芒果蜜桃也很棒😍
