超简单奶油蘑菇汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个洋葱 1/4
- 个鲜香菇 4
- 克牛奶 200
- 克面粉 40
- 克黄油 20
- 少许白胡椒
- 少许盐
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
香菇和洋葱切碎备用。
3
放一半黄油，汤锅小火化开黄油。
4
放入面粉炒香。
5
倒入牛奶，小火烧开，我用最小的火，不停搅拌。
6
用炒锅化开另一半黄油，下洋葱碎，然后炒香菇，炒至断生(大概两分钟)。
7
把炒好的香菇洋葱倒入汤锅里煮，继续小火煮，放盐和白胡椒，不停搅拌。
8
大概三分钟，出锅。全程十分钟。
