百搭的低糖奶黄馅
简单
4人份
最近做了几次冰皮月饼，众多的馅料里，奶黄馅是受到大家一致推崇好评的。奶黄馅的做法来源于小饭碗的一个菜谱，但是又不完全是，结合了众多厨友的改良智慧，最终总结了一个比较低糖，味道更香，材料更多元的做法，为方便以后制作时参考写个新菜谱上来。 我的做法是全程电子打蛋器打发+不粘锅炒制而成，非常简单快捷。 另外按照菜谱的材料准备，最后大约能做出400g左右的奶黄馅。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150g牛奶
- 20g奶油奶酪
- 20g淡奶油
- 30g奶粉
- 30g黄油
- 3个（约165g）鸡蛋
- 40g澄粉
- 一点点香草精（可选）
调味品
- 70g细砂糖
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把3个鸡蛋打到大碗中，加入70g细砂糖，电动打蛋器打发至砂糖融化。
2
加入150g牛奶和20g淡奶油。（没有淡奶油直接加170g牛奶）如有香草精可以加一点点进去，混合后电动打蛋器搅打几下，均匀即可。
3
混合液过一遍筛，把大块的杂质过滤掉。
4
30g奶粉和40g澄粉混合，加入到以过滤好的混合液中，打蛋器低速搅打（注意会飞粉末）至液体均匀没有小面疙瘩。
5
室温软化30g黄油和20g奶油奶酪，切成小块放入混合液中，这里不用过多搅拌，一会儿上锅一热自然就融化了。
6
准备好不粘锅，这里注意要冷锅放入奶黄液慢慢加温，热锅就直接摊蛋饼了。不停用木铲搅拌，使蛋液受热均匀，慢慢就收干变成奶黄泥。这里关于火候要自己酌情，我都是用中小火，最多10分钟也搞定了。喜欢口感筋道一些的多炒一会儿，喜欢柔滑细腻的少炒一会儿。
7
等奶黄泥收干到想要的程度，关火盛盘，等待冷却。
8
用来制作冰皮，口感一级棒。
