红烧大黄鱼
简单
4人份
黄鱼没什么小刺，很适合老人孩子吃。
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食材清单
其他
- 1条大黄鱼
- 4瓣大蒜瓣
- 一个鸡蛋
- 一大碗水
- 一小勺老抽
- 一汤匙玉米淀粉
- 少许料酒（可不加)
- 酌情小米椒红（不吃辣可不加）
蔬菜
- 几根香葱
蔬菜类
- 2棵香菜
- 4片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
