煎蛋pizza

简单 4人份

这个批萨非常适合早餐,尤其是喜欢煎鸡蛋的同学。撒上五颜六色的爱吃的蔬菜,做起来也非常快。我这次用的口蘑和甜豆,可以自己多发挥,比如放些彩椒什么的,颜色很美丽。

煎蛋pizza
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个口蘑
  • 2根甜豆
  • 2颗鸡蛋
  • 马苏里拉cheese
  • 黑胡椒
调味料

营养成分

热量

619.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

824.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

口蘑洗净切片,甜豆洗净撕两半,放到锅里稍煸去水分。

2

在一个小锅中放油,打入2颗鸡蛋,使鸡蛋蛋白部分覆盖锅底,蛋黄戳不戳破都可以,看你喜欢吃什么样子的。小火加热

3

把口蘑和甜豆撒在鸡蛋表面,撒适量盐和黑胡椒调味。上面铺一层马苏里拉碎。

4

将煎蛋铺在盘中,放入200度的烤箱中加热至奶酪融化。如果你的锅能进烤箱那就更方便啦。烤至自己喜欢的程度出锅即可享用。

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