板栗南瓜烧肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 200克板栗
- 适量八角
- 适量花椒
调味品
- 5克冰糖
调味料
- 3克盐
- 半勺酱油
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
不用去皮，皮和肉是一样，板栗一般甘糯，就像在吃蛋黄。这种粉糯如板栗的南瓜，老少都喜欢！
2
贝贝南瓜软甜适中， 也是糖尿病患者最佳的食用粗粮哦，对于身体大有好处！
3
配上软糯的五花肉，香甜绵软的南瓜就更美味了～
