叉烧酱烤鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5ml料酒
- 8只鸡中翅
- 半瓶叉烧酱
- 少许蜂蜜
调味品
- 5ml酱油
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡中翅洗干净，加入半瓶的叉烧酱，再加一点酱油和料酒，搅拌均匀。放冰箱里腌制一个晚上
2
预热烤箱，再把腌制好的鸡翅放在铺有锡纸的烤盘上，放进烤箱
3
烤箱温度180度，烤10分钟，把鸡翅拿出来，再抹一次酱汁，翻转进烤箱继续烤10分钟
4
在鸡翅的表面涂上蜂蜜，放进烤箱继续烤5分钟，拿出后继续涂一次蜂蜜，翻转进箱最后烤5分钟。（注意：这时候很容易烤焦，要时刻调整烤箱的温度）可以出炉了
