生菜炒蘑菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3颗生菜
- 4个蘑菇
- 4瓣蒜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
116.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生菜洗净、蘑菇洗净切片、蒜切末
2
锅里倒入少许油，加蒜末、蘑菇、生菜炒
3
加盐和原味鲜
