胡萝卜烧魔芋
简单
4人份
超低卡٩( ๑╹ ꇴ╹)۶的减脂餐
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食材清单
其他
- 1/2根胡萝卜
- 1勺生抽
- 1袋魔芋片
- 2勺耗油
- 少许醋
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备如上
2
锅中下油，葱姜蒜炒香。加入适量水，将胡萝卜闷软。
3
加入魔芋，一茶匙盐，两勺耗油，适量生抽和少许醋调味。收汁即可～
