番茄鸡肉焗饭
简单
4人份
谁说芝士片只能做早餐呢？简单的食材，搭配切碎的芝士片也能做出有品质的晚餐!
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食材清单
其他
- 10个罐装口蘑
- 1个土豆
- 1个番茄
- 1勺生抽
- 1根胡萝卜
- 3条芝士片
- 各一小勺盐、糖
- 少许黑胡椒
- 适量米饭
肉类
- 100克鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
