手打南瓜、紫薯糕
简单
4人份
粗粮的食物是非常健康的，这道糕点简单易做，又不添加糖，健康美味，口感是软糯弹牙的，很好吃
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食材清单
其他
- 南瓜
- 糯米粉
- 紫薯
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜和紫薯蒸熟
2
分别捣成泥拌入糯米粉，揉成面团，稍硬
3
面团放入模具中，脱模，摆好
4
好看吧
5
上锅蒸10分钟就好了
