菠萝🍍排骨
简单
4人份
菠萝的甜香配排骨肉的鲜嫩，棒棒哒
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食材清单
其他
- 十块排骨
- 半个菠萝
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
蔬菜类
- 姜片
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腌制排骨半小时，淀粉用少量水调匀，排骨蘸上淀粉。
2
锅内适量油，下排骨炸至金黄，加入菠萝，炒制后加水白糖收汁完起锅
