白胖圆润的大馒头

简单 4人份

相对于包子来说,我还是比较喜欢吃馒头的。要做出好吃劲道的馒头,需要长时间的尝试,积累经验。所以一开始做馒头不理想的朋友们千万不要自暴自弃哈,失败是成功之母,包括我也是这么过来的,每做好一次都能从中间挑出一点毛病来下次改正,这样馒头才会越做越好,越做越顺手。以下是我长时间来做馒头总结出来的经验,如果按照下面的步骤操作,基本上成品是不会太难看的。当然,要做到百分百完美,耐心和功力是必不可少的!

白胖圆润的大馒头
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克奶粉
  • 250克水
  • 500克中筋面粉
  • 7克酵母
调味料
  • 2克盐
  • 90克糖

营养成分

热量

419.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

535.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,将250g温水加一小撮糖,搅拌融化。再将7g酵母放入温水中,稍微搅拌,让酵母都能与水面接触到。等待大约5分钟时间,表面能看到酵母明显膨胀为止。

2

将500g面粉、10g奶粉、90g糖、2g盐倒入容器中搅拌均匀(糖根据个人喜好增减,因为本人偏爱甜,所以这个份量的糖做出来的馒头是甜的。加奶粉是为了馒头吃起来有股奶香味,可以根据个人爱好可加可不加),将溶解好的酵母倒入面粉中。接下来就是揉面了,将面团揉到不粘手,容器壁上光滑无面粉,说明揉好了。在揉的过程中时刻留意面团是否过湿或过干,酌情加面粉或加水。一般面粉和水的比例为2:1。

3

将揉好的面团放在容器里盖上保鲜膜或者湿毛巾进行发酵。夏天的话室温就可以,冬天可以将面团放在密封的空间,旁边放一碗热水来提高温度。面团发酵至原来的两倍大,手指粘面粉在面团上戳个小洞,洞口不回缩就表示已经发酵完成。

4

将发酵好的面团继续揉,边揉边加面粉,每加一次面粉揉到面粉完全融进面团再继续加入。这一步非常重要,想要做出劲道无气泡的馒头就必须在揉面上花功夫,直到面团加不进面粉为止。

5

将面团搓成长条,按个人喜好将面团分成大小一致的剂子。剂子尽量用手揪,不要用刀切。在桌上铺一层薄薄的面粉,拿一个剂子开始做最后的成型。在成型过程中还需要将剂子至少揉个十来下,揉好后将其搓圆,尽量将圆搓的高一点,因为后续面团膨胀后会稍微下塌一点,如果成型时搓得太扁,蒸好的馒头就不会那么圆润。将搓好成型的馒头表面在桌上滚一圈,粘一层很薄的干面粉,这样,一个馒头的成型过程就完成了。

6

将成型的馒头依次放在蒸笼里,蒸笼别忘了铺一张蒸笼布,馒头空袭稍微留大点,为了蒸好后不是挤挤挨挨,否则拿出来的馒头就不圆不好看了。将馒头室温放置十五至二十分钟左右,主要看天气,比原来大一圈就可以上锅蒸了。冷水上锅,水开后中火蒸十五分钟左右关火。这时不要掀锅盖,让它静止五分钟来适应外面的温度,这样馒头出锅不会回缩。

7

将馒头取出时如果和蒸笼布粘连不易取出,可用刷子粘水在馒头底部刷一层水,这样就能非常容易完整地去取出馒头了。

8

说了这么多,其实做馒头不难,还是要多注意细节。有的朋友蒸的馒头上可能会有水滴滴下来的凹陷,这是比较伤脑筋的。因为我之前用的蒸锅是不锈钢的,蒸好的馒头总是会被水蒸气滴到影响馒头的膨胀和外观,后来改用了竹制的蒸笼,就再也没有这种事情发生了。如果对馒头要求比较高的朋友可以考虑看看。按照上面的要求制作出来的馒头松软有嚼劲,馒头表面是非常光滑的,看上去就很舒服,这跟揉面有很大关系,亲们都试试吧,祝你们成功!

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