炸鸡排

简单 4人份

神兽爱吃这个👆🏻

炸鸡排
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1平盘面包糠
  • 5勺淀粉
  • 少许白胡椒粉
肉类
  • 1块鸡胸肉
调味料
  • 少许盐
  • 适量甜辣酱

营养成分

热量

457.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

287.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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