啤酒花甲💕蒜香花甲

简单 4人份

两种口味的花甲做法。简单又美味。夏天就是花甲陪啤酒的好季节❤️辣的大人吃,不辣的就给奶奶吃(辣的和不辣的不是一天做的,所以菜谱更新到一起了。原谅我是个懒人😜)

啤酒花甲💕蒜香花甲
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 300毫升啤酒
  • 3个干辣椒
  • 3勺豆瓣酱
  • 3斤花甲
  • 4勺生抽
  • 6瓣蒜
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2片姜
调味料
  • 1勺糖

营养成分

热量

613.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

529.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

🌸花甲泡水里放冰箱冷藏1小时,然后拿出放盐半勺泡二十分钟。清水冲洗4-6遍,洗至水没有杂质还是清水的感觉。(我买的时候就是吐过沙的花甲,如果没有吐过沙建议先放盐泡三小时再冷藏一小时)

步骤 1
2

🌸准备一些蒜末,干辣椒,麻椒或者花椒,葱段

步骤 2
3

🌸辣的: 锅中倒油,油量铺满锅底。油热微微冒烟放入豆瓣酱3勺,姜丝,蒜末,麻椒,干辣椒,葱段。中火翻炒两分钟(干辣椒我用的是不辣的)

步骤 3
4

🌸不辣: 锅中倒油,油微热冒烟倒入蒜末,姜丝,葱段,花椒翻炒至蒜末变成金黄。倒入三勺生抽,一勺糖翻炒均匀

步骤 4
5

🌸辣的: 倒入控干水分的花甲,翻炒均匀倒入生抽4勺,继续翻炒两分钟

步骤 5
6

🌸不辣: 倒入花甲,翻炒均匀两分钟左右,倒入啤酒,半勺盐调味

步骤 6
7

🌸辣的:倒入啤酒(瓶装半瓶左右),大火煮开至花甲基本都张开壳,放一勺糖翻炒均匀(可以不放盐或者根据个人口味适当放盐)再煮一分钟关火

步骤 7
8

🌸不辣:大火煮开花甲都张开壳之后,尝下甜咸根据个人口味考虑要不要再放盐。再翻炒均匀煮一分钟就可以出锅了

步骤 8
9

🌸辣的: 冰镇啤酒🍺一起来嗦花甲吧

步骤 9
10

🌸不辣: 老人孩子都可以吃呦

步骤 10

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