两种口味的花甲做法。简单又美味。夏天就是花甲陪啤酒的好季节❤️辣的大人吃,不辣的就给奶奶吃(辣的和不辣的不是一天做的,所以菜谱更新到一起了。原谅我是个懒人😜)
613.0 卡
29.0 克
22.0 克
72.0 克
5.0 克
3.0 克
529.0 毫克
C,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
🌸花甲泡水里放冰箱冷藏1小时,然后拿出放盐半勺泡二十分钟。清水冲洗4-6遍,洗至水没有杂质还是清水的感觉。(我买的时候就是吐过沙的花甲,如果没有吐过沙建议先放盐泡三小时再冷藏一小时)
🌸准备一些蒜末,干辣椒,麻椒或者花椒,葱段
🌸辣的: 锅中倒油,油量铺满锅底。油热微微冒烟放入豆瓣酱3勺,姜丝,蒜末,麻椒,干辣椒,葱段。中火翻炒两分钟(干辣椒我用的是不辣的)
🌸不辣: 锅中倒油,油微热冒烟倒入蒜末,姜丝,葱段,花椒翻炒至蒜末变成金黄。倒入三勺生抽,一勺糖翻炒均匀
🌸辣的: 倒入控干水分的花甲,翻炒均匀倒入生抽4勺,继续翻炒两分钟
🌸不辣: 倒入花甲,翻炒均匀两分钟左右,倒入啤酒,半勺盐调味
🌸辣的:倒入啤酒(瓶装半瓶左右),大火煮开至花甲基本都张开壳,放一勺糖翻炒均匀(可以不放盐或者根据个人口味适当放盐)再煮一分钟关火
🌸不辣:大火煮开花甲都张开壳之后,尝下甜咸根据个人口味考虑要不要再放盐。再翻炒均匀煮一分钟就可以出锅了
🌸辣的: 冰镇啤酒🍺一起来嗦花甲吧
🌸不辣: 老人孩子都可以吃呦