木瓜炖牛奶(下母乳)

简单 4人份

输入这道美食背后的故事 今晚干了这碗汤🍻希望母乳能增加点!

木瓜炖牛奶(下母乳)
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食材清单

其他
  • 半个木瓜
  • 适量牛奶
  • 适量食用水

营养成分

热量

362.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

387.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

木瓜切块放入小奶锅,加入食用水没过木瓜炖10分钟,期间记得搅拌以免糊底。然后加入牛奶煮沸就好!完工!

2

这是我用的牛奶。

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