水煮龙利鱼片
简单
4人份
女儿很喜欢吃，要我天天煮给她吃^_^。
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食材清单
其他
- 150克油
- 1龙利鱼
- 几粒花椒
- 小半勺料酒
- 小半勺生抽、老抽、醋
- 小半只莲白
- 少量胡椒粉
- 少量葱、姜、蒜
调味料
- 少量白糖
豆制品
- 半勺豆瓣酱
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息