吐司三明治小披萨
简单
4人份
这个简单的早餐吃起来像三明治又像披萨，所以实在不知道该叫它啥，就叫它吐司三明治小披萨吧。做起来用时不到十分钟，简单快手，而且真的很好吃哦。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺橄榄油
- 1片吐司
- 适量火腿
- 适量马苏里拉芝士
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先准备一大片吐司把中间挖空，放到平底锅或电饼铛里，锅加热倒入一点橄榄油刷匀。（我用的这个吐司又小又薄所以我放了两片，正常吐司放一片就够了）
2
给吐司中间打入一个鸡蛋，然后把火腿切碎放进去，然后撒入少许盐和黑胡椒粉。可以用叉子或筷子把蛋黄戳破，这样熟的比较快。
3
然后再撒入一层马苏里拉芝士碎。
4
把切下来的面包盖回去轻轻压紧，一面煎上色后翻另一面再煎一下就好了。
5
从中间切开，可以搭配自己喜欢的番茄酱或沙拉酱，又是元气满满的一份早餐，吃起来像披萨一样会拉丝哦。
