柠檬冰草
简单
4人份
三文鱼骨煲汤用过了，看着冰草颜色单一，就夹出来点缀用用。
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食材清单
其他
- 1小勺橄榄油
- 3块三文鱼骨
- 3滴香草精
- 5两冰草
- 二片柠檬
调味料
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冰草洗净后，用一盆清水浸泡一会儿。
2
试一下味儿。
3
盐味正好就用凉开水过一遍。
4
放在不锈钢的盆儿里。
5
柠檬榨汁滴在冰草上。
6
沙拉酱少量的拌入冰草。
7
放入橄榄油、香草精。
8
把它们拌匀放到有三文鱼骨的大碗里。
9
开吃吧！
10
这是一个少油少盐的菜。
11
对身体非常好。
