炖黄花鱼
简单
4人份
就是很爱吃海鱼，喜欢吃有味道的，不太喜欢清蒸的……
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食材清单
其他
- 1片香叶
- 2个八角
- 3个辣椒
- 3勺醋
- 5瓣蒜
- 一小把花椒
海鲜类
- 1条黄花鱼
蔬菜类
- 10片姜
- 半根葱
调味品
- 好几勺酱油
调味料
- 3粒冰糖
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
