简单葱油鱼
简单
4人份
很简单的葱油鱼
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 少许油
- 适量看喜好姜蒜
- 适量看喜好葱
- 适量越多颜色越好看青红椒 洋葱
调味料
- 1勺盐
- 1勺糖
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼洗干净，青红椒洋葱切丁，鱼切纹花到骨头 ，放入水中加姜 老酒 盐 煮至眼睛发白浮起，大概10分钟 捞起装盘
2
酱油 糖 盐 醋搅拌备用
3
倒入少许油 姜蒜 至发黄 倒入青红椒洋葱丁翻炒
4
将配料倒上鱼全身，再均匀倒上青红椒洋葱油，放葱花即可
