木瓜白鸽盅

简单 4人份

先生从乡下带来一个很大的木瓜,第一天我们用白鲫煮老火汤,第二次像昨天那样炒来吃。哥哥给了一个启示,我做木瓜盅,今天雕了花尝试一下😄

木瓜白鸽盅
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食材清单

其他
  • 1只乳鸽或中鸽
  • 一小把枸杞
  • 几片怀山
  • 小半个,放得下高压锅。木瓜
  • 若干桂圆
  • 若干红枣

营养成分

热量

561.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

124.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把这些材料备好。鸽子洗净。

步骤 1
2

用开水烫过。再洗干净,因为木瓜里面比较小装不下我就把它斩碎了四分之一。

步骤 2
3

木瓜的底要切平,结果我漏了个洞,我塞了个桂圆肉在里面。

步骤 3
4

我用水果刀雕刻了个心形,还有玫瑰花。

步骤 4
5

木瓜边,我切了像长城那样的封口不是三角形。

步骤 5
6

鸽子太大,木瓜中间太小,塞不下了😂。

步骤 6
7

木瓜里面倒清水,用高压锅隔水炖35分钟。

步骤 7
8

炖好了!✌

步骤 8

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