咸肉菜饭
简单
4人份
今天想吃咸肉菜饭，阿公自己腌的咸肉，菜园子里摘了一颗上海青。
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食材清单
其他
- 2碗大米
- 适量咸肉
- 适量鸡精
蔬菜
- 1颗青菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
