在山民家煲了一个猪蹄党参冬瓜汤
简单
4人份
那天去采药，中午饿了，带党参，猪蹄，去阿姨的老家，临时把老宅清理一下，煮了汤，煮了饭。
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食材清单
其他
- 一只冬瓜
- 两截新鲜党参
- 半只猪蹄
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪脚砍块
2
放锅里一起煲
3
柴火煲了大概40分钟
4
汤很清甜
5
猪脚和冬瓜也特别下饭
6
很开心的一餐
7
采药途中
8
挖到党参
9
野生党参