香橙糖芋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 番薯
- 红枣
- 芋头
- 香橙
调味料
- 糖
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头去皮切块备用。（番薯可同样处理）
2
油锅加热起小泡，转小火，下芋头炸至表面金黄，出芋头香气，用牙签可戳穿即熟。（番薯同）
3
香橙表皮洗干净，不去皮切小块。（香橙的皮更有香味）
4
锅里留少量油，加糖煮化，芋头（番薯），香橙和红枣一起下锅，放半碗水大火搅拌均匀，盖锅闷30秒，收汁，糖浆足以包裹每一块芋头即可。
