土茯苓葛薯茅根老鸭猪骨汤
简单
4人份
清热解毒，祛湿
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食材清单
其他
- 500克猪骨
- 500克老鸭
- 适量茅根
- 适量茯苓
- 适量葛薯
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葛薯、土茯苓、茅根洗干净备用
2
所有的材料一起加进去炖。大火煮开用勺子勺点血泡和油
3
小火慢炖两个小时
