来自夏天的酸梅汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10—15粒乌梅
- 10g陈皮
- 2朵洛神花
- 30g生山楂
- 4朵玫瑰花
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一个纱布 洗净
2
将以上准备的材料全部放入纱布中，电饭锅里放一锅水，煮一个小时后 放凉随后放入冰箱
3
冰镇后的酸梅汤可以再加上柠檬～完成！
