爆炒猪肚

简单 4人份

猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 1、从猪胃窦部可制取胃泌素,胃泌素的主要作用是刺激胃壁细胞分泌盐酸,胃泌素对胃肠道粘膜和胰腺均有营养作用,能促进这些组织的蛋白质、RNA和 DNA的合成,从而促进其增生。胃泌素促进胃酸分泌和粘膜生长的作用最显著。可见,猪肚具有益气养胃的功效。 2、从猪胃粘膜提取的胃蛋白酶有促进消化作用,能使蛋白质分解为分子较小的蛋白际和蛋白陈,并能水解多肽,故对于消化不良的人很有帮助。 3、猪肚性温,补虚损尤其对于脾胃虚弱、容易拉肚子的人有很好的温补效果。

爆炒猪肚
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食材清单

其他
  • 0.2匙味精
  • 0.5勺糖
  • 100克彩椒
  • 10克蒜
  • 1勺油
  • 2匙料酒
肉类
  • 1个猪肚
蔬菜类
  • 10克葱
  • 5克姜
调味料
  • 2匙盐

营养成分

热量

632.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

739.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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