简便好吃的鲑鱼鸡蛋黄瓜寿司
简单
4人份
昨日的美食ep08
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 咸鲑鱼
- 根黄瓜
- 熟白芝麻
- 米饭
- 芝麻油
调味品
- 寿司醋
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
729.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮好的米饭中加入适量寿司醋，拌匀
2
两根黄瓜切圆片，撒一小勺盐拌匀放置
3
两个鸡蛋打散，用芝麻油炒成小蛋块
4
烤熟的咸鲑鱼捏碎，和蛋块一起放入醋饭
5
黄瓜挤出水分放入醋饭，加大量的熟白芝麻，拌匀
6
完成
