包菜胡萝卜蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 若干包菜
- 若干生抽
- 若干肉饼条（潮汕特色）
- 若干蚝油
蔬菜
- 若干小葱
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
包菜切丝，胡萝卜刨丝，肉饼条切丁 小葱切丁
2
热油，打入两个鸡蛋，再放入肉饼丁
3
先把小葱炒香，再放入包菜胡萝卜，加盐 蚝油，加入热开水，炒熟，然后加入剩饭炒，再加生抽，出锅
