初春时节天气不稳定,忽冷忽热,多风干燥, 再加上非常时期,人体格外需要汤汤水水的滋补~ 推荐大家这款香浓鲜美的香菇鸡肉蔬菜粥, 荤素搭配、营养丰富,是上班族早餐或宵夜的好选择! 一碗粥中,水与米的比例是4:1,因此煮粥对用水也极为考究。 家里日常饮用的水是农夫山泉天然水,水源优质, 用它煮出的米粥也更加香黏软糯,非常滋养呢~ 早餐喝一碗,开启活力满满的一天! 2月19日-3月11日,跟做我的食谱,或上传你的“食”力守护作品,丰厚奖品等你拿~戳链接可参与:http://www.xiachufang.com/page/market/2336/
710.0 卡
21.0 克
9.0 克
46.0 克
10.0 克
18.0 克
445.0 毫克
A,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息