小清新快手早餐鸡蛋牛油果三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个水煮蛋
- 1个牛油果
- 2片吐司
- 5克胡椒粉
调味料
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司切去硬边
2
牛油果对半切开后切厚片
3
吐司上铺牛油果片，撒上胡椒粉，再压上另一片吐司
4
剩下半个牛油果同白煮蛋切丁
5
舀一勺倒在三明治顶端
6
挤上沙拉酱即可
