葱香虾仁饭
简单
4人份
香喷喷可口的平民蛋炒饭！！
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食材清单
其他
- 200g虾仁
- 你能吃多少就放多少哦熟米饭
- 少许胡萝卜
- 至少3个鸡蛋
- 食用油
菌菇类
- 草菇老抽
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把锅洗干净。^_^ 将4枚鸡蛋打入碗中拌匀，洋葱，胡萝卜切成小块备用！
2
热锅，放少许冷油！
3
油热后，放入鸡蛋，翻炒几下，注意不必炒的太熟，切记不可糊底，待成金黄色时捞出，盛在碗内备用！
4
放入比刚才稍多点的油，油热后放入洋葱、胡萝卜爆炒！
5
放入虾仁爆炒，再放少许草菇酱油。最后再放入鸡蛋，小火，翻炒几下！
6
小火，加入米饭。如果米饭是刚出锅的，关火翻炒就可，否则米饭五秒变李逵哦！
7
翻滚吧，蛋炒饭！加少许盐，翻滚3分钟后，即可享受美食了！！！o(╯□╰)o
