橄榄油肉酱意面
简单
4人份
封面图只是肉酱，看离律的大哥大姐们都知道这是池叔拿手菜，那天做了一下味道极好啊，和大家分享一下吧
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食材清单
其他
- 凉拌用的橄榄油
- 最重要的意面
- 番茄
- 胡椒粉
- 黄油
肉类
- 肉馅
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 番茄酱
- 盐
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉馅化开，倒入橄榄油，抓匀，记住要带手套
2
番茄和洋葱切成小丁，有食品料理机的可以直接打成碎末
3
意面可以开始煮了，一般煮六分钟就可以了，喜欢吃软的可以多煮一会儿
4
平底锅烧热，放入一小块黄油化开，把肉馅倒进去炒啊炒啊炒啊炒，基本上变色以后放入西红柿和洋葱的混合物继续炒，炒一会儿倒入番茄酱，多到一点没关系，要不然没有味道颜色也不好看，盐和胡椒多放一些，小火慢慢熬
5
熬到汁儿快干的时候把意面倒进去翻炒，收汁，盛出来，享用！
