石锅拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1把豆芽
- 1碗米饭
- 20克泡菜
- 2勺生抽
- 2勺韩式辣椒酱
- 3朵香菇
- 3瓣蒜头
- 一小把白芝麻
- 半根胡萝卜
- 少许海苔
- 适量白胡椒
- 适量香油
肉类
- 适量肥牛
菌菇类
- 少许黑木耳
蔬菜类
- 1把菠菜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
