凤爪上汤螺蛳

简单 4人份

凤爪与螺蛳一起做的汤,没吃过吧?哈哈,那就试试吧!

凤爪上汤螺蛳
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食材清单

其他
  • 100克泡椒凤爪(连着泡椒一起)
  • 1斤左右螺蛳
  • 2勺料酒
  • 一小块咸肉
  • 少量鸡精
  • 适量色拉油
蔬菜
  • 2颗大蒜
  • 一小块生姜
蔬菜类
  • 2根葱
调味品
  • 一点点胡椒粉
调味料
  • 一点点盐

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

244.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将螺蛳洗净,吐尽小沙子。咸肉切片,大蒜拍碎、生姜切片。

2

锅内倒入油,油温七分热时将大蒜和生姜爆香后下咸肉片煸炒,注意这时要用小火。

3

看锅内咸肉变色时,倒入螺蛳换成大火爆炒,加入一点点盐和料酒。

4

螺蛳稍稍快炒后加入水,以能盖过大部分螺蛳为标准。

5

大火将汤煮开后,把泡椒和凤爪一起放进去,再加入一点鸡精,再煮开后撒入葱花和一点胡椒粉就可出锅了。

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