记录那一抹绿色～～～榆树钱美食集
简单
4人份
忆苦思甜的榆树钱窝窝头，儿时的回忆。 窝窝头，中国北方地区常见的面食，过去是穷苦人的主粮。 窝窝头一般是玉米面做的，黄色的，它的样子和名字是一样的，圆锥形锥底部有一个向里面凹进去的口，故得名窝窝头。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了，因粗粮对身体健康很有好处，因此广受人们的喜爱。
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食材清单
其他
- 500克玉米面
- 适量凉水
- 适量开水
- 适量榆树钱
- 适量豆面
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
榆树钱洗净备用
2
玉米面加开水烫（七分烫，三分不烫），用筷子搅匀，待凉后加入剩下的三分玉米面和豆面（如果面比较干可加凉水）加榆树钱混合拌匀，可抱团即可（面团不要太干，稍微偏稀一点，这样蒸好的窝窝头口感会比较软）
3
分成每个50克的小面团，做成窝窝头的形状。
4
用蒸锅，上汽后20分钟即可。
5
蒸好的窝窝头，美美哒！