柠檬蜜🍋
简单
4人份
柠檬蜜是一款浓缩饮品，酸甜可口，健康美味，非常适合有宝贝的家庭！做一壶可以喝一个月，浓缩的就是想喝的时候倒一些出来兑水喝～ 关键的关键还是健康！！！柠檬还具有美白除斑的功效哦
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食材清单
其他
- 1.5斤冰糖
- 3斤柠檬
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬洗净待用
2
冰糖
3
用刮皮刀削去柠檬表皮，柠檬表皮是香味的来源，削下来的小皮放好待用。注意：尽量不要削到白色部分，白色部分是苦的。
4
柠檬切两半用压汁器挤出柠檬汁待用，注意：最好是去籽～
5
这么多柠檬，手很酸啊
6
可以在壶的底部铺一层柠檬皮，然后放入冰糖，再倒入柠檬汁，再把表皮放进去，盖紧壶盖！！上下颠倒两次
7
放置一周：每天早晚各一次，上下颠倒～更好的发酵
8
一周后可以享用
