『棉软·青脆』小白菜混搭土豆泥!【惊艳你的味蕾】

简单 4人份

版权所有:大姨 拍摄:沙溪小满 文案:沙溪小满 制作:沙溪小满 总结:难以想象的搭配,奇妙的口感!好吃!惊艳!

『棉软·青脆』小白菜混搭土豆泥!【惊艳你的味蕾】
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺鸡精
  • 2个土豆
  • 2瓣蒜
  • 2颗小白菜
  • 少许油
  • 适量生抽
  • 适量麻麻花(可省)
蔬菜类
  • 1片姜
  • 少许葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

710.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

900.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小白菜洗净切寸断备用

2

土豆去皮,上锅蒸熟后放入盆中压成泥备用

3

葱姜蒜切好备用,再准备适量麻麻花

4

上图就是麻麻花,山西特有的一种香料,如果没有可以省去不放

5

热锅冷油,下入葱姜蒜和麻麻花爆香,然后倒入切好的小白菜快速翻炒,小白菜变软出水后放入适量盐、生抽、鸡精调味,最后倒入混搭的土豆泥,炒匀后即可出锅!

6

这道菜既有土豆泥的绵软,又有小白菜的青脆,这个搭配绝对会给你意想不到的味蕾惊喜!

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