免切快手辣白菜饼
简单
4人份
最简单的内容
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食材清单
其他
- 4勺橄榄油
- 一碗水
- 一碗白面
- 一碗辣白菜
- 半勺盐🧂
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
668.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
不用考虑碗的大小，只要辣白菜：面粉：水是1:1:1，和鸡蛋🥚、盐🧂混合足够均匀就可以了。要看自己的情况放盐，我就放了一小勺，因为口味比较清。电饼铛里面放油，用厨房用纸把油涂抹均匀，锅热倒入混合很均匀了的面糊。转动电饼铛让面糊淌均匀。
2
3-5分钟翻面-翻面小技巧，可以直接把电饼铛翻过去，因为电饼铛上下都能热。也可以到到盘子里，重新扣回去。看你👀
3
反面再来3分钟出锅～
4
出炉
5
午餐🥣
