零失败的蒜蓉粉丝蒸扇贝
简单
4人份
我老公炒鸡炒鸡炒鸡喜欢我的这道菜，菜谱借鉴了许多人的做法，改了好多次，不敢说正宗，但是真的到现在为止，吃过的没有一个说不好吃的。所以在这里记录下来。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 【主料】
- 【蒜蓉酱】
- 【酱汁】
- 10勺饮用水
- 1丢丢（可不放）鸡精
- 1丢丢味精
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1把龙口粉丝
- 20只扇贝
- 2个切圈小米辣
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 2勺香油
- 2平勺白糖
- 4个切圈小米辣
- 4勺生抽
- 5薄片姜
- 切葱花小葱适量
蔬菜
- 2头蒜
调味料
- 1小勺白糖
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
