163.0 卡
16.0 克
8.0 克
50.0 克
3.0 克
19.0 克
882.0 毫克
E,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
牛肉洗净泡血水,沥干水份。
所有调料加入牛肉中,拌匀腌两小时。
腌好的肉及料直接倒入高压锅,不加水直接选牛肉程序炖,到点出锅开吃。
也可以好了之后加点土豆胡萝卜,拌匀再压十分钟。