302.0 卡
30.0 克
16.0 克
68.0 克
5.0 克
4.0 克
449.0 毫克
D,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
煮好米饭盛出放凉
在寿司帘上铺上海苔片
铺上用寿司醋拌好的白米饭
可以适当的撒上点黑芝麻,我就不放沙拉酱了,家里有的可以放一点,好吃
在靠近自己的一端放上想加的食材,可以自由发挥喔,我喜欢肉松和咸蛋黄,所以就放了这两个,另外火腿条,鸡蛋条也都是可以的喔~
放上了咸鸭蛋碎
从有食物的一端开始卷,慢慢卷不要着急,小心散
一边卷一边用手拉另一头,卷紧
完成~放置5-10分钟后再切,不然会散。
用带走水的刀切成片片就可以食用啦。
我这个是最简单的做法喔~大家可以尝试在里面放各种想吃的东西~很简单哒