蚝油生菜
简单
4人份
在我看来，生菜最简单也是最好吃的做法就是白灼后淋上蚝油酱汁，特别的鲜美。生菜白灼也是有讲究的，在放入生菜的时候，滴几滴食用油，加一点点盐，这样能保持生菜的翠绿，上桌后依旧是绿油油的，看起来非常的有食欲。
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食材清单
其他
- 15克蚝油
- 1个辣椒
- 2棵生菜
- 2瓣蒜
- 30克水
- 3克玉米淀粉
- 适量橄榄油
调味料
- 3克白糖
- 适量盐
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
